TANJUNG SELOR – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Kalimantan Utara (Kaltara) menggelar seminar kesehatan bertema “Inside Out Glow: Sinergi Gaya Hidup Sehat dan Perawatan Kulit Modern” dalam Pertemuan Rutin Ke-5 di Ruang Serbaguna Lantai 1 Kantor Gubernur Kaltara, Jumat (9/10).
Kegiatan dipimpin Ketua DWP Kaltara, Hj. Sipta Meylina Denny Harianto, S.Psi., M.M., dengan menghadirkan dr. Qomariah, Sp.D.V.E., sebagai narasumber.
Dalam sambutannya, Sipta menyampaikan apresiasi kepada DWP Unit DKISP, DWP Unit DPMPTSP, dan DWP Unit Biro Kesra Setda Provinsi Kaltara yang menjadi pelaksana kegiatan.
Menurutnya, tema seminar tersebut relevan dengan kehidupan sehari-hari, terutama bagi perempuan yang memiliki beragam tanggung jawab sehingga terkadang kurang memperhatikan kesehatan dan perawatan diri.
“Sering kali kita berbicara tentang kesehatan dari sisi fisik, tetapi lupa bahwa merawat diri juga merupakan bagian dari menjaga kesehatan dan kualitas hidup,” ujar Sipta.
Ia menjelaskan, menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana, seperti mengatur pola makan, rutin bergerak, mencukupi waktu tidur, mengelola stres, serta memahami cara merawat kulit yang tepat.
Sipta juga mengingatkan anggota DWP agar tetap memperhatikan kesehatan fisik dan mental di tengah kesibukan menjalankan peran sebagai perempuan, ibu, istri, maupun pendamping ASN.
“Saya berharap seminar hari ini tidak hanya memberikan pengetahuan tentang kesehatan kulit, tetapi juga mengubah cara pandang kita bahwa merawat diri bukan sekadar untuk terlihat cantik, melainkan untuk merasa sehat, percaya diri, dan mampu menjalankan berbagai peran dengan lebih baik,” tegasnya.
Ia turut menyampaikan terima kasih kepada dr. Qomariah atas kesediaannya berbagi pengetahuan. Sipta berharap peserta dapat memanfaatkan kegiatan tersebut untuk menambah wawasan dan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
“Ketika perempuan sehat dan bahagia, keluarga menjadi lebih kuat. Dan ketika keluarga kuat, masyarakat pun akan semakin hebat,” tutup Sipta.
Melalui seminar ini, DWP Kaltara berharap para anggota semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan dan merawat diri sebagai bagian dari upaya meningkatkan kualitas hidup serta mendukung kesejahteraan keluarga.
